Skip to content
blog sahathaiblog sahathai
  • ข่าวสารและกิจกรรม
  • โปรโมชั่น
  • บริการ
  • ร้านค้า
  • บล็อก
จะไปตำ! “ตำมังคุดแซ่บ” ทีเด็ดรสซี๊ดถึงใจ

ช่วงนี้เห็นมังคุดเริ่มออกมาทักทายในท้องตลาดกันมากขึ้น เห็นแล้วก็อยากซื้อกลับบ้านมาลองทำเมนูอร่อยเลยค่ะ นอกจากมังคุดจะเป็นผลไม้ที่ทานเพียว ๆ ก็อร่อยแล้ว

27
Jul
6 เคล็ดลับ “รักตัวเอง” ให้เป็น แบบเริ่ดๆ

พูดถึงเดือนแห่งความรัก หลายคนมักนึกถึงความรักแบบคนรักมาก่อนเสมอ แต่ความรักนั้นมีหลากหลายประเภทค่ะ เดือนแห่งความรักเราสามารถมอบสิ่งดี ๆ

26
Jul
“ยำเบอร์รี่ นิวเยียร์” แซ่บแบบเฮลท์ตี้ ปีนี้เราต้องสุขภาพดี

มาต้อนรับปีใหม่เริ่มต้นสุขภาพดีด้วยเมนูสุดเฮลท์ตี้ แต่แซ่บในแบบไทย กับเมนู “ยำเบอร์รี่ นิวเยียร์”

26
Jul
“ต้มจืดเงาะสอดไส้” ยังไงก็ต้องชอบ

จัดเมนูแกงจืดร้อน ๆ ที่เลือก “เงาะ” มาเป็นวัตถุดิบหลัก เพิ่มรสสัมผัสใหม่ให้ เมนูแกงจืด ไม่ซ้ำซากจำเจอีกต่อไป แถมยังเข้ากันกับหมูสับปรุงรสแสนอร่อย

25
Jul
“กุ้งทอดซอสเกาหลี” เอาใจคนรักติดซีรีย์ มื้อนี้อปป้าจัดให้

ใครมีแฟนสายเกาที่ชื่นชอบการดูซีรีย์ หรือตามกรี๊ดศิลปินบอยแบนด์ แต่เราไม่ค่อยจะอินด้วยสักเท่าไหร่ ขอบอกเลยว่าการจะทำให้คนรักประทับใจนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงแค่มอบ

25
Jul
#เมนูหน้าร้อน “รวมมิตรผลไม้ลอยแก้ว”

ร้อน ร้อน ร้อน แบบนี้ไม่ไหวจะเคลียร์เลยค่ะคุณ ว่าแล้วก็เข้าครัวหาส่วนผสมทำเมนูที่ทานอร่อยในหน้าร้อนกันดีกว่า

25
Jul
สุดยอดผลไม้ไทย อร่อยล้ำ ประโยชน์เพียบ!

เข้าสู่ฤดูกาลผลไม้ไทยน่าทานนานาชนิด ออกผลมาให้คนไทยได้ลิ้มชิมรสหวานสดชื่นกันอีกครั้ง ซึ่งวันนี้เราก็มีเรื่องราว ประโยชน์ดี ๆ ของสุดยอดผลไม้ไทย ชนิดต่าง

25
Jul
“สมูทตี้กีวี & สมูทตี้แอปเปิ้ลโยเกิร์ต” เติม Fresh ให้คนรักหลังโหมงานหนักมา

ช่วงปลายปีอย่างนี้ สำหรับชีวิตคนทำงาน ถือเป็นช่วงมรสุม ทั้งโปรเจกต์ยักษ์ ทั้งงานต่างๆ

1 Comment

25
Jul
5 “ผัก” ทานอร่อยได้ประโยชน์ช่วงหน้าฝน

หน้าฝนแบบนี้ก็ต้องดูแลตัวเองในทุก ๆ เรื่อง รวมไปถึง เรื่องอาหารการกิน

25
Jul
7 ประโยชน์ดี ๆ จากผลไม้ตระกูลเบอร์รี ที่คุณไม่ควรพลาด

ถ้าพูดถึงผลไม้รสอร่อยที่มีรสชาติหวานอมเปรี้ยว ผลสวยน่ารับประทาน ก็ต้องไม่พ้นผลไม้ตระกูลเบอร์รีใช่ไหมละคะ ไม่ว่าจะเป็น สตรอว์เบอร์รี

25
Jul
7 ประโยชน์ดี ๆ ที่ “ทุเรียน” มีให้คุณ

ถึงฤดูกาลของผลไม้เมืองร้อนกันแล้ว ก็อดใจไม่ได้ที่จะต้องเลือกมาเป็นเมนูผลไม้ประจำบ้านกันสักหน่อย โดยเฉพาะฤดูกาลนี้มีผลไม้รสหวานอร่อยอย่าง “ทุเรียน” ใครจะอดใจไหว แม้ว่าทุเรียนจะมีกลิ่นที่ใครหลาย ๆ

25
Jul
รวมแหล่งอาหาร “วิตามินซี” สูง คุณค่าที่คุณคู่ควร

วิตามินซี ถือเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะมีประโยชน์ทั้งในด้านสุขภาพ และการบำรุงผิวพรรณ เราจึงควรบริโภคอาหารเพื่อให้ได้รับวิตามินซีที่เพียงพอต่อร่างกายเสมอ

25
Jul
“เสาวรส” ผลไม้เปรี้ยว ๆ ร้าย ๆ แต่ดี! มาดูประโยชน์ของเสาวรสกัน

เชื่อว่าสมัยนี้หลาย ๆ คนคงติดใจความเปรี้ยวร้าย ๆ ของ “เสาวรส”

25
Jul
อยากสวยต้องจัด ”ผลไม้ 5 สี”

ผู้หญิง และความสวยนั้นเป็นของคู่กันใช่ไหมล่ะคะ แต่จะดีแค่ไหน หากสาว ๆ

25
Jul
เลือกทาน “น้ำมัน” ให้ถูกประเภท ก็ลดโรคได้

“น้ำมัน” ถูกจัดอยู่ในหมวดไขมันที่เป็นแหล่งพลังงาน และมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ถ้าทานมากไป หรือเลือกทานผิดประเภทก็ส่งผลเสียให้ร่างกายได้

25
Jul
10 เรื่องต้องรู้ก่อน “ถือศีล กินเจ”

ใกล้จะถึงช่วงเทศกาลกินเจกันแล้วนะคะ สำหรับใครที่ไม่เคยกินเจมาก่อน เรามาเรียนรู้ วิธีเตรียมตัวกันอย่างถูกต้องตามหลักการกินเจ กันก่อนดีกว่า เพื่อจะได้ปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องและเหมาะสมค่ะ เข้าใจจุดประสงค์ในการกินเจการกินเจของแต่ละคน

1 Comment

25
Jul
คนแพ้นมวัวไม่ต้องกลัว มีนมทางเลือกใหม่มาให้แล้ว

โรคแพ้นมวัว จัดเป็นภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นกับเด็กบ่อยที่สุด ซึ่งในผู้ใหญ่ก็พบเจอมากไม่ต่างกัน เนื่องจากร่างกายเกิดปฎิกิริยาต่อต้านโปรตีนในนมวัว ทำให้เกิดอาการแพ้

25
Jul
5 ไอเดีย “จัดบ้านโล่งโปร่งสบาย” งบจำกัดแค่ไหนก็ทำได้

ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาเรื่องบ้านแสนอึมครึม มองไปทางไหนก็ไม่สดใส แถมบางทีก็ร้อนจนอึดอัด อย่าเพิ่งท้อใจกันเกินไป เพราะวันนี้เรามีวิธีจัดการกับปัญหาเรื่องบ้าน

24
Jul
เคล็ดลับทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมันด้วย “น้ำส้มสายชู”

สำหรับสายทอดไม่ต้องกลัวไปค่ะ ว่าจะทานแล้วมีน้ำมันสะสมในอาหารเยอะเกินไป เพราะวันนี้เรามี เคล็ดลับการทอดอาหารไม่ใช้อมน้ำมันด้วย “น้ำส้มสายชู” มาฝากกัน ขั้นตอนที่ 1ตั้งกระทะ

24
Jul
สูตรเด็ดเคล็ดลับ “กากหมูทอด” ที่ใครได้ลองทานแล้วจะหยุดไม่ได้

สำหรับบ้านไหนที่ตกหลุมรัก “กากหมูทอด” ที่ทานเป็นเครื่องเคียงตามเมนูต่าง ๆ ถ้าอยากลองทำเมนูนี้เอาไปรับประทานหรือประยุกต์เป็นเมนูอื่น ๆ ได้แล้วล่ะก็

24
Jul
เคล็ดลับสูตรเด็ด “ย่างสเต็ก” ให้อร่อย

หลายบ้านที่ชอบทานสเต็ก และเลือกให้เป็นเมนูทำบ่อยประจำบ้าน แต่อาจสงสัยว่าการย่างสเต็กแต่ละครั้ง ทำไมความอร่อยแตกต่างกัน วันนี้เทสโก้โลตัส

24
Jul
มาดูวิธีเลือก “ปลากะพง” อย่างไร ให้สดจริง และถูกหลัก จะเอาไปทำเมนูไหนก็อร่อย

ปลากะพง เป็นปลาอีกชนิดหนึ่งที่เป็นที่นิยมในการนำมาประกอบอาหาร ด้วยรสชาติที่อร่อย เนื้อแน่น ตัวใหญ่

24
Jul
จัดโปรแกรมลดหุ่น “เมนูแคลอรี่น้อย อร่อยได้ใน 1 วัน”

หลังจัดปาร์ตี้กับครอบครัวกันมาก็รู้เลยว่าถึงเวลาที่ต้องกลับมาควบคุมน้ำหนักกันสักหน่อย และสำหรับคุณแม่บ้านหรือสาว ๆ ท่านไหนที่กำลังจัดโปรแกรมอาหารสำหรับควบคุมน้ำหนักกันอยู่ล่ะก็ วันนี้เรามีไอเดียการเลือกอาหารทานใน

24
Jul
แก๊งมะนาว โซดา ต้องเหวอ เมื่อเจอของจริงอย่างน้ำผึ้ง มะนาว

ช่วงที่ผ่านมาอาจมีใครเคยเห็นข่าวที่ถูกแชร์บนโลกโซเชียลกับสูตรมะนาวโซดา ที่อ้างว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคมะเร็งได้ผลจริงและยังช่วยลดความอ้วนได้อีก แต่ก่อนที่จะเชื่อว่ารักษาได้จริง ต้องมาดูให้แน่ใจก่อนว่าคนที่เริ่มต้นคิดสูตรนี้ไม่มีงานวิจัยรองรับ แล้วทำไมเราถึงกล้าเสี่ยงเอาชีวิตไปทดลองที่ว่ามะนาวโซดาสามารถฆ่าเซลล์มะเร็งได้

24
Jul
5 อาหารช่วยเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย

ใครที่ออกกำลังกายเป็นประจำและอยากหาอะไรรับประทานรองท้องเพื่อเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย จะได้ออกกำลังกายได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น วันนี้เรารวบรวม อาหาร 5 ชนิดที่ช่วยเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย มาให้เลือกรับประทานก่อนไปออกกำลังกายวันนี้กันค่ะ 

24
Jul
เจอแบบนี้ยิ่งต้อง “หอมใหญ่”

หอมเอย หอมใหญ่ มีอะไรดีนักหนา วันนี้เรามาไขปริศนาเกี่ยวกับ “หอมใหญ่” กันค่ะ กับสรรพคุณมากมายที่ต้องบอกเลยว่า

24
Jul
“แก้วมังกร” ผลไม้คู่ใจได้ประโยชน์สำหรับสาวรักสุขภาพ

เอาใจสาว ๆ ที่ชอบทานผลไม้ โดยเฉพาะ “แก้วมังกร” ผลไม้ชมพูอมแดง มีกลีบเลี้ยงสีเขียวรอบตัว

24
Jul
“กล้วยหอม” ของดีไม่ต้องพูดเยอะ

ใครชอบ “กล้วยหอม” ต้องอ่านเลยค่ะ เพราะวันนี้เราจะมาเล่าเรื่องดี ๆ เกี่ยวกับเจ้ากล้วยหอมกันค่ะ เห็นเป็นผลไม้น้ำตาลค่อนข้างสูงแต่จริง

24
Jul
สุดมหัศจรรย์ถั่ว 5 สี ถูกและดี ประโยชน์เหลือเชื่อ

“ถั่ว” เมล็ดเล็กๆ แต่เต็มเปี่ยมไปด้วยความมหัศจรรย์ของสารอาหารและคุณประโยชน์มากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะถั่วแต่ละชนิดอุดมไปด้วยโปรตีนสูง มีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

24
Jul
แม้ต้อง Work From Home ก็เฮลธ์ตี้ได้ ร่างไม่พัง เลือกกินแบบไหนให้สุขภาพดี

ช่วงนี้หลายคนทำงานที่บ้าน หรือ Work From Home

24
Jul
เคล็ด (ไม่ลับ) เลือกผักบุ้งแบบไหน ให้ได้ของสด คุณภาพดี แถมปลอดภัยจากสารพิษ

ผักบุ้ง เป็นผักที่คนไทยคุ้นเคย และนิยมนำมาประกอบอาหารในเมนูต่างๆ ได้มากมาย ทั้งต้ม

24
Jul
ห้างสหไทย การ์เด้น พลาซ่า

ห้างสหไทย การ์เด้น พลาซ่าเป็นกลุ่มธุรกิจห้างค้าปลีกที่มีต้นกำเนิดในจังหวัดนครศรีธรรมราช และได้ขยายสาขาไปที่จังหวัดสุราษฎร์ธานีและจังหวัดเพชรบุรี ปัจจุบันห้างสหไทยดำเนินธุรกิจมากว่า 50 ปี ได้ขยายธุรกิจอย่างต่อเนื่อง โดยมีห้างสหไทย การ์เด้น พลาซ่า สุราษฎร์ธานี เป็นโครงการล่าสุด ซึ่งตั้งอยู่ใจกลางเมืองสุราษฎร์ธานี ประกอบไปด้วยซูเปอร์มาร์เกต ห้างสรรพสินค้า โรงภาพยนตร์ ร้านอาหาร ธนาคาร และร้านค้าต่างๆ กว่า 200 ร้านค้า

บล็อกที่คุณอาจสนใจ
  • พิธีเปิดงาน “อ่าวไทย EXPO 2020ไทยช่วยไทยสู้ภัยโควิด-19 ” ครั้งที่ 2 ปี 2563
  • จะไปตำ! “ตำมังคุดแซ่บ” ทีเด็ดรสซี๊ดถึงใจ
  • 6 เคล็ดลับ “รักตัวเอง” ให้เป็น แบบเริ่ดๆ
เกี่ยวกับเรา

สหไทย ซูเปอร์มาร์เก็ต ขนาดใหญ่กว่า 4,500 ตารางเมตร ใจกลางเมืองสุราษฎร์ธานี จำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภคที่มีคุณภาพ ในราคาถูก จำหน่ายทั้งราคาขายปลีกและขายส่ง

Official Partner

ห้างสหไทย การ์เด้น พลาซ่า สุราษฎร์ธานี เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าอุปโภคบริโภค มานานกว่า 40 ปี และสั่งซื้อสินค้าโดยตรงจากผู้ผลิตชั้นนำของประเทศ อาทิ Unilever , P&G , สหพัฒนพิบูล , IP Trading , Neo Corporate , Kao Commercial , Nestle Thailand เป็นต้น

Partner
© 2020 Sahathai CO.,LTD. All Rights Reserved footer sahathai footer zave
  • ข่าวสารและกิจกรรม
  • โปรโมชั่น
  • บริการ
  • ร้านค้า
  • บล็อก
  • WooCommerce not Found